一到了換季天的時(shí)候，就有很多小朋友開始咳咳咳，然后流鼻涕，換季如何讓寶寶保持健康的狀態(tài)呢？

小歐總結(jié)了幾條注意事項(xiàng)，所有的新手爸爸媽媽們，一定要記在心里，首先第一條是，穿衣物很重要，穿不好衣服就很容易狀涼感冒，一定要遵循洋蔥穿衣法，里面穿一件透氣排汗的純棉的打底，中間再穿一件保暖性好的衣服，外面的話再套一個(gè)防風(fēng)的衣物，穿脫也比較方便，室內(nèi)就脫一件，到了穿外就加上一件，這樣孩子就不會(huì)因?yàn)楹隼浜鰺嶂鴽龈忻傲耍?/span>

第二個(gè)呢，就是孩子的飲食方面，也是一定要注意的，盡量保持清淡飲食，千萬不要讓孩子暴飲暴食

第三個(gè)方面，就是室內(nèi)濕氣，不要因?yàn)樘炖潢P(guān)閉所有的窗戶，房間的通風(fēng)非常重要，每天至少要通風(fēng)一個(gè)小時(shí)，保持空氣的流通性

最后一點(diǎn)呢，就是運(yùn)動(dòng)起來，天冷了也是一定要保持每天的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)才能變得更加強(qiáng)大，才能更好地去應(yīng)對(duì)外界環(huán)境的變化，所以我們家長(zhǎng)擔(dān)心的事情就不會(huì)發(fā)生啦。

希望大家寶貝們都可以輕輕度過換季降溫期~~