預(yù)防感冒的方法，無外乎就是穿得合適、勤洗手講衛(wèi)生、多到戶外活動(dòng)、避免接觸病人等等這些。
今天提醒大家著重注意三個(gè)細(xì)節(jié)：
1、預(yù)防寶寶出汗后著風(fēng)!
爸爸媽媽，常常有一個(gè)觀點(diǎn)：寶寶穿得少，就容易著涼，穿得多可以避免著涼。實(shí)際呢，真正的著涼，是出汗后著風(fēng)才能引起的，不是穿得少造成的。
所以，爸爸媽媽要適當(dāng)給寶寶增減衣服，如果寶寶出汗要及時(shí)擦干，并且更換衣服。
另外，判斷寶寶冷暖，摸手腳不靠譜，應(yīng)該摸寶寶的后頸和背心。如果感覺皮膚溫暖干燥，就表示寶寶穿得合適;如果潮濕有汗，就說明穿多了，要減衣服;如果感覺寒涼，就要加衣服。
這是因?yàn)?，寶寶的血流分布集中在軀干、內(nèi)臟，而四肢比較少，使得遠(yuǎn)離心臟的手、腳血液循環(huán)比較差，所以寶寶容易有手腳冷的現(xiàn)象。
2、預(yù)防寶寶洗澡后著風(fēng)!
因?yàn)閾?dān)心寶寶著涼，每次給寶寶洗澡時(shí)都是全家出動(dòng)，浴室和洗澡水的溫度都很合適，洗澡過程也很快，洗完后就趕緊擦干，穿上衣服，可還是著涼了，到底哪里出了錯(cuò)?
仔細(xì)想一想，真的保證給寶寶擦干了嗎?
其實(shí)，在洗澡過程中寶寶不容易著涼。但是，給寶寶洗完澡后，如果不能把孩子的身體，包括頭發(fā)、頸下、腋下、肚臍、大腿根部等褶皺部位完全擦干的話，即使給寶寶衣服穿得再厚，出浴室后也可能因?yàn)榇档捷^冷的風(fēng)而著涼。
所以，一定要保證將寶寶身上全部擦干，擦干用浴巾包裹嚴(yán)實(shí)后，可以打開浴室門，略等幾分鐘，再把寶寶抱出來，這樣就為寶寶適應(yīng)溫度變化做好了準(zhǔn)備。
3、注意通風(fēng)透氣!
爸爸媽媽不要以為外面的環(huán)境不好，灰塵多，或者因?yàn)樘鞖饫洌桶鸭依锏拈T窗關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，這種情況反而更容易生病。
醫(yī)生說了，病菌是否導(dǎo)致生病，取決于病菌的濃度而不是種類。如果沒有經(jīng)常開窗通風(fēng)，家里面的病菌的濃度就會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于室外，寶寶就容易生病。
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