寶寶缺鐵會怎樣，如何判斷寶寶缺鐵？

發(fā)表時間：2023-03-03 人氣：3266 來源：原創(chuàng)

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寶寶缺鐵會怎樣？

1、缺鐵會使寶寶生長發(fā)育遲緩，導致寶寶長不高，運動能力降低，協(xié)調(diào)性差。

2、寶寶長期缺鐵，免疫力和抗感染能力會降低，寶寶抵抗力差，容易生病。缺鐵導致的缺鐵性貧血，嚴重的會影響寶寶的健康。

3、長期缺鐵還會使得寶寶記憶力低下，智力倒退，寶寶注意力不集中，反應慢，影響寶寶的認知能力發(fā)育。所以，缺鐵會讓寶寶變笨！

4、使寶寶精神不振，煩躁不安，易怒，不快樂，影響寶寶的心情。

如何判斷寶寶缺鐵？

看面：常常精神不振，面色、指甲蒼白、口唇及舌淡紅色或蒼白。

看行：常容易累，活動較少，疲乏困倦，腿腳軟弱無力；注意力不集中，聽故事等經(jīng)常溜號。

看吃：食欲下降，不愛吃飯，吃飯時容易口渴，要求喝水。

看?。?/span>因為免疫功能低下，所以更容易患各種感染性疾病。細心的媽媽會發(fā)現(xiàn)，每次流感一來，自己的寶寶準逃不掉。

看情緒：情緒易波動，煩躁不安，易怒或淡漠。

如何給寶寶補鐵？

1、堅持母乳喂養(yǎng)。母乳中鐵吸收利用率高，六個月后及時添加輔食，并從富含鐵的食物（如強化鐵的米粉或米乳）開始添加。

2、混合喂養(yǎng)或純配方奶粉喂養(yǎng)寶寶，應采用強化鐵配方奶粉（如鐵+乳鐵蛋白），并及時添加富含鐵的食物。

3、補充含維生素的新鮮蔬菜、水果，可以改善膳食中鐵的消化吸收率。

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