驟降的氣溫與干燥的天氣徐徐而來，寶寶一不小心就上火了，很容易引發(fā)感冒發(fā)燒。

一般來說38.5度以下屬于中等發(fā)燒，39度以上才算是高燒，只要是不是高燒其實(shí)寶寶可以不必吃藥。

如果是高燒的話一定要及時就醫(yī)才行。寶寶發(fā)燒不嚴(yán)重的話可以通過飲食調(diào)理獲得好轉(zhuǎn)。

那么寶寶發(fā)燒要避開哪些食物呢？

雞蛋是寶寶最好的營養(yǎng)來源之一，嬰幼兒期的寶寶輔食添加的必備一物就是雞蛋。雞蛋雖營養(yǎng)，但雞蛋中蛋白質(zhì)含量很高。

若人體發(fā)燒時食用，只會在體內(nèi)產(chǎn)生額外熱量，使機(jī)體熱量增高，增加身體的基礎(chǔ)代謝率，加劇發(fā)燒癥狀，導(dǎo)致體溫恢復(fù)更難治愈。

鑒于這一點(diǎn)，其他高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應(yīng)盡量少吃。

2、蜂蜜

大多數(shù)小寶寶們是不講道理的，特別是在生病期間，所以家長們不讓寶寶吃的最好辦法就是不要買回家。